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Personal-Training

Wir beraten umfassend und individuell.
Wollen Sie mehr als einen Trainingsplan? Wünschen Sie eine rundum Betreuung für Ihre persönlichen Ziele? Professor Hottenrott und sein Team erstellen Ihnen zu einem detaillierten Trainingsplan ein Gesamtkonzept, angepasst an Ihre Bedürfnisse und Ihre zur Verfügung stehenden Trainingszeit. Zusätzlich beraten wir Sie in Fragen zur Ernährung im Training oder beim Wettkampf, in Fragen zum Alternativtraining, erstellen Ihnen ein Übungsprogramm zur Verletzungsprävention u.v.m.
Unser Schwerpunkt ist der Ausdauersport unter Einbezug des Kraft- und Fitnesstrainings. Wir beraten jede Altersgruppe und jedes Leistungsniveau und bringen unsere mehr als 20jährige Erfahrung aus Wissenschaft und Leistungssport ein. Auch unterstützen wir Sie in Fragen zum Gewichtsmanagement und zur Verbesserung der allgemeinen Fitness unter Berücksichtigung ihrer aktuellen Belastbarkeit.
Unter individueller Absprache gehen wir gerne auf Ihre Wünsche ein. Kosten nach Vereinbarung.
Kontaktieren Sie uns: info@ausdauerprofi.com